नाक के स्प्रे अक्सर बंद नाक या लगातार एलर्जी से राहत के लिए पहली पसंद होते हैं। उनकी तेज़ और लक्षित कार्रवाई उन्हें कई लोगों के लिए सुविधाजनक बनाती है। लेकिन अगर इस प्रतीत होने वाले हानिरहित उपाय का अत्यधिक उपयोग किया जाए तो क्या होता है? जवाब आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।
डॉ. शमा कोवाले, मुंबई के कोकिलाबेन धीरुभाई अंबानी अस्पताल में सलाहकार ईएनटी सर्जन, बताती हैं कि नाक के स्प्रे विभिन्न प्रकार के होते हैं, प्रत्येक का विशिष्ट उपयोग होता है:
- **डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे**: इनमें ज़ाइलोमेटाज़ोलिन या ऑक्सीमेटाज़ोलिन जैसे सक्रिय तत्व होते हैं। ये नाक के मार्गों में सूजी हुई रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर लगभग तुरंत राहत प्रदान करते हैं।
- **सलाइन स्प्रे**: इनमें कोई दुष्प्रभाव नहीं होता और ये नाक के मार्ग में क्रस्टिंग को रोकने में मदद करते हैं।
- **कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे**: मुख्य रूप से एलर्जिक राइनाइटिस जैसी स्थितियों के लिए उपयोग किए जाते हैं, ये स्प्रे सूजन को कम करते हैं और एलर्जी के लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करते हैं।
**नाक के स्प्रे के अत्यधिक उपयोग के जोखिम**
डॉ. कोवाले के अनुसार, नाक के स्प्रे तुरंत राहत प्रदान करते हैं, लेकिन अत्यधिक उपयोग से अनपेक्षित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:
- **रिबाउंड कंजेशन (राइनाइटिस मेडिकमेन्टोसा)**
डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे का अत्यधिक उपयोग रिबाउंड कंजेशन का कारण बन सकता है। इस स्थिति में नाक के मार्ग स्प्रे पर निर्भर हो जाते हैं, जिससे उपयोग और लक्षणों के悪化 का एक दुष्चक्र शुरू हो जाता है।
- **निर्भरता**
डिकॉन्जेस्टेंट्स का बार-बार और लंबे समय तक उपयोग मनोवैज्ञानिक या शारीरिक निर्भरता का कारण बन सकता है, जिससे बिना स्प्रे के सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
- **सूखापन और रक्तस्राव**
कॉर्टिकोस्टेरॉइड और डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे के अत्यधिक उपयोग से नाक की परत सूख सकती है, जिससे जलन और कभी-कभी रक्तस्राव हो सकता है।
- **कॉर्टिकोस्टेरॉइड के दीर्घकालिक जोखिम**
कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे का लंबे समय तक उपयोग दुर्लभ मामलों में ऑस्टियोपोरोसिस जैसे दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं जैसे संवेदनशील समूहों में।
**किन लोगों को नाक के स्प्रे का उपयोग सावधानी से करना चाहिए?**
कुछ समूहों को नाक के स्प्रे से बचना चाहिए या सावधानी से उपयोग करना चाहिए:
- **गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं**: इन अवधियों में सुरक्षा हमेशा सुनिश्चित नहीं होती, इसलिए डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।
- **6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे**: चिकित्सकीय देखरेख के बिना उपयोग की सलाह नहीं दी जाती।
- **ग्लूकोमा या उच्च रक्तचाप वाले लोग**: डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे से ये स्थितियां और खराब हो सकती हैं।
**सुरक्षित उपयोग के लिए सुझाव**
जोखिमों को कम करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- **अनुशंसित खुराक का पालन करें**: अधिकांश डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे का उपयोग लगातार 3-5 दिनों से अधिक नहीं करना चाहिए।
- **विशेषज्ञ से परामर्श लें**: यदि लक्षण बने रहें, तो सलाह लें। ईएनटी विशेषज्ञ सुरक्षित विकल्प या दीर्घकालिक उपचार योजनाएं सुझा सकते हैं।