Author: hindi.namami

TherapyYoga

योग और ध्यान से रक्तचाप में अस्थायी कमी हो सकती है, लेकिन दीर्घकालिक लाभ अनिश्चित हैं, BMJ अध्ययन में खुलासा

BMJ Medicine* में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, योग, ध्यान और सांस नियंत्रण जैसी विश्राम तकनीकें उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन)

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योग के 15 लाभ